Negative effects of sugar-sweetened beverages

Abstract

Naraščanje debelosti pri otrocih je delno povezano z uživanjem sladkih pijač (pijač z dodanim sladkorjem (PDS) in sadnih sokov). Le-te imajo visoko vsebnost sladkorja, nizek učinek sitosti in nepopolno nadomestilo za energijo, zato predstavljajo tveganje za spodbujanje pozitivne energijske bilance. Vsako dodatna PDS, ki jo otroci zaužijejo na dan, povečuje njihove možnosti, da postanejo debeli za 60 %. Drugi glavni neugodn iučinki na zdravje sladkih pijač so: razvoj želje po sladkem okusu, slaba preskrba s hranilnimi snovmi, zmanjšanje kostne gostote, zlomi kosti,razvoj zobne gnilobe, visok krvni tlak, bolezni srca in ožilja ter diabetes tip 2. PDS so glavni vir dodanega sladkorja v prehrani slovenskih mladostnikov. Voda ne vsebuje energije in lahko podpira vzdrževanje zdrave telesne teže, če nadomesti sladke pijače. Zmanjšanje uživanja PDS lahko pomaga nadzorovati težo pri otrocih in odraslih. Potrebno je, da strategije na področju javnega zdravja vključujejo izobraževanje o vnosu pijač. Porabo PDS bi bilo potrebno odsvetovati, medtem ko naj spodbujanje pitja vode postane prednostna naloga.

Keywords

No keyword data available

Data

Language:	English
Year of publishing:	2013
Typology:	1.02 - Review Article
UDC:	613.3
COBISS:	1100716
ISSN:	1318-0347
Parent publication:	Zdravniški vestnik
Views:	0
Downloads:	0
Average score:	0 (0 votes)
Metadata:

Other data

Secondary language:	Slovenian
Secondary title:	Neugodni učinki pijač z dodanim sladkorjem
Secondary keywords:	sladke pijače;metabolni sindrom;diabetes;debelost;karies;
URN:	URN:NBN:SI:doc-SHA3YYWH
Pages:	str. I-138-I-144
Volume:	Letn. 82
Issue:	suppl. 1
Chronology:	okt. 2013
ID:	9106709