Klavdija Seražin (Avtor), Darja Rugelj (Avtor)

Povzetek

Uvod: Na hitrost hoje pri starejših ženskah vpliva več dejavnikov in zmogljivost mišic nog je eden teh dejavnikov. Namen raziskave je bil ugotoviti povezanost med vzdržljivostjo mečnih mišic in hitrostjo hoje pri starejših ženskah. Metode: V raziskavi je sodelovalo 26 žensk, starih v povprečju 68,85 (± 6,18) leta. Primerjali smo rezultate testa hoje na 10 metrov (za sproščeno in hitro hojo) ter test dvigovanja na prste na eni nogi. Pri testu dvigovanja na prste so preiskovanke naredile največje možno število dvigov na prste na eni nogi. Rezultati: Med vzdržljivostjo mečnih mišic in hitrostjo hitre hoje je bila ugotovljena zmerna pozitivna korelacija (r = 0,509), med vzdržljivostjo mečnih mišic in hitrostjo sproščene hoje pa ni bilo korelacije. Zaključki: Vzdržljivost mečnih mišic je zmerno povezana s hitrostjo hitre hoje pri starejših ženskah, zato predlagamo, da se vaje za vzdržljivost mečnih mišic vključujejo v vadbene programe za vzdrževanje ravnotežja in hoje.

Ključne besede

mišična zmogljivost;hitrost hoje;test hoje na 10 metrov;test dvigovanja na prste na eni nogi;starejše ženske;

Podatki

Jezik: Slovenski jezik
Leto izida:
Tipologija: 1.01 - Izvirni znanstveni članek
Organizacija: UL ZF - Zdravstvena fakulteta
UDK: 615.8:612.76
COBISS: 4976747 Povezava se bo odprla v novem oknu
ISSN: 1318-2102
Št. ogledov: 445
Št. prenosov: 168
Ocena: 0 (0 glasov)
Metapodatki: JSON JSON-RDF JSON-LD TURTLE N-TRIPLES XML RDFA MICRODATA DC-XML DC-RDF RDF

Ostali podatki

Sekundarni jezik: Angleški jezik
Sekundarni naslov: Relationship between performance of calf muscles and walking speed at elderly women
Sekundarni povzetek: Introduction: Gait velocity depends on several factors and muscle performance is one of them. The purpose of this study was to determine the correlation between the endurance of the calf muscle and the walking speed in elderly women. Methods: Twenty-six women at the average age of 68.85 (± 6.18) years participated in the study. Two functional tests were compared, the 10-meter walk test (preferred and fast velocity) and the one-leg heel-rise test. Maximal number of heel rises was counted. Results: There was a good correlation between the number of heel rises and fast walking speed (r = 0.509) while there was no correlation between the number of heel rises and comfortable walking speed (r = 0.272). Conclusion: The endurance of calf muscles is related to the fast walking speed in a group of healthy elderly women, therefore we recommend the use of endurance exercises as a part of balance and gait specific exercises programs.
Sekundarne ključne besede: muscle performance;walking speed;10-meter walk test;one-leg heel-rise test;elderly women;
URN: URN:NBN:SI
Strani: str. 27-32
Letnik: ǂLetn. ǂ23
Zvezek: ǂšt. ǂ2
Čas izdaje: dec. 2015
ID: 11427478