Povezanost športne aktivnosti in ruminacije z izgorelostjo, depresijo, pozitivnim afektom ter konfliktom med delom in družino

magistrsko delo

Staša Čurman (Avtor), Sara Tement (Mentor)

Povzetek

Redna telesna aktivnost predstavlja pomembni del zdravega življenjskega sloga, kar so potrdile številne študije. Te redno telesno aktivnost povezujejo s širokim spektrom pozitivnih učinkov tako na telesno kot tudi na mentalno zdravje. Namen raziskave je bil bolj natančno razumeti, kakšna je povezava med športno aktivnostjo in ruminacijo ter kvaliteto posameznikovega delovnega in zasebnega življenja. Cilj je bil bolj natančno raziskati povezanost športne aktivnosti in ruminacije z izgorelostjo, depresijo, pozitivnim afektom ter konfliktom med delom in družino. Domnevali smo, da pri tem pomembno vlogo igra miselni odklop kot moderator in motivacija kot mediator. Vzorec je sestavljalo 223 posameznikov. Vsi udeleženci raziskave so bili telesno aktivni posamezniki, ki so zaposleni in v partnerskem odnosu. Uporabljeni so bili vprašalnik delovnih zahtev, vprašalnik počitka po delu, Oldenburški vprašalnik izgorelosti (OLBI), vprašalnik konflikta med delom in družino, kratka lestvica pozitivnega in negativnega afekta (PANAS), vprašalnik z delom povezane ruminacije, vprašalnik motivacije (SRQ-E) in vprašalnik o bolnikovem zdravju PHQ-9. Za analizo odnosa med športno aktivnostjo in ruminacijo s predpostavljenimi odvisnimi spremenljivkami in interakcijo z motivacijo kot mediatorjem smo uporabili hierarhično multiplo ali večkratno regresijo, pri čemer smo za vse nadaljnje analize uporabili metodo vključitve (angl. Enter). Za analiziranje moderatorskega in mediatorskega odnosa med prediktorji in kriterijem smo uporabili priključek Process Macro. Rezultati so pokazali, da delovne zahteve napovedujejo konflikt v smeri delo družina, ne pa tudi obratno. Ruminacija je statistično pomembno napovedovala pozitivni afekt, in sicer za dimenzijo osredotočenosti na problem in odklopa. Izkazalo se je tudi, da ruminacija napoveduje depresivna stanja. Rezultati so pokazali tudi, da količina telesne aktivnosti zgolj delno negativno napoveduje depresivno simptomatiko.

Ključne besede

magistrska dela;šport;športna aktivnost;telesna aktivnost;ruminacija;izgorelost;depresija;pozitivni afekti;negativni afekti;PANAS;konflikt med delom in družino;miselni odklop;motivacija;zunanja regulacija;notranja motivacija;

Podatki

Jezik:	Slovenski jezik
Leto izida:	2017
Tipologija:	2.09 - Magistrsko delo
Organizacija:	UM FF - Filozofska fakulteta
Založnik:	[S. Čurman]
UDK:	159.923.2:796(043.2)
COBISS:	23385096
Št. ogledov:	1303
Št. prenosov:	349
Ocena:	0 (0 glasov)
Metapodatki:

Ostali podatki

Sekundarni jezik:	Angleški jezik
Sekundarni naslov:	Physical activity and rumination in relation to burnout, depression, positive afect and work-family conflict
Sekundarni povzetek:	Regular physical activity is an important part of a healthy lifestyle, according to a number of studies. Those studies associate regular physical activity with a broad spectrum of positive effects on both physical and mental health. The aim of this study was to examine the relation between sports activity and rumination with the quality of an individuals work and private life. More distinctly, the objective is to research the connection between sports activity and rumination with burnout, depression, positive affect and work-family conflicts. We presumed that mental detachment plays a crucial role as a moderator and motivation as a mediator. The sample consisted of 223 physically active and employed individuals, who are currently in a relationship. We used the Perceived Work Demands Scale, the Recovery Experience Questionnaire, the Oldenburg Burnout Inventory (OLBI), the Work-Family Conflict Scale, the Brief Measures of Positive and Negative Affect (PANAS), the Work-Related Rumination Questionnaire, the Self-Regulation Questionnaire (SRQ-E) and the Patient Health Questionnaire (PHQ-9). To analyze the relation between sports activity and rumination with presumed dependent variables and the interaction between motivation as a mediator, we used a hierarchical multiple regression, with the Enter method. To analyze the moderation and mediation between predictors and the criteria we used the Procces Macro tool. The results showed that work demands predict work to family conflict but not also family to work conflict. According to the results, rumination is a statistically significant predictor of positive affect for problem-solving rumination and detachment subscales. It also showed that rumination is a predictor of depressive symptoms. The results showed that the amount of physical activity partially predicts depressive simptoms.
Sekundarne ključne besede:	master theses;sports;sports activity;rumination;burnout;depression;positive affects;negative affects;PANAS;work-family conflits;mental detachments;motivation;external regulation;intrinsic motivation;
URN:	URN:SI:UM:
Vrsta dela (COBISS):	Magistrsko delo/naloga
Komentar na gradivo:	Univ. v Mariboru, Filozofska fak., Oddelek za psihologijo
Strani:	III, 84 f.
ID:	10859444