Vpliv čuječnosti na obvladovanje stresa pri mladostnikih

(diplomsko delo)

Neca Milena Ožir (Avtor), Nataša Mlinar Reljić (Mentor), Leona Cilar (Komentor)

Povzetek

Čuječnost je osnovna človekova sposobnost zavedanja samega sebe in okolice, v kateri se nahaja. Je ena izmed učinkovitih tehnik sproščanja, ki se uporablja pri soočanju s stresom. Namen zaključnega dela je na podlagi pregleda in analize literature ugotoviti, kako čuječnost vpliva na obvladovanje stresa pri mladostnikih. V analizo smo vključili osem člankov. Analiza literature je pokazala, da so se posamezni mladostniki, ki so sodelovali v raziskavah, pozitivno odzvali na čuječnost kot tehniko za obvladovanje stresa.

Ključne besede

sposobnost;duševno zdravje;adolescent;pregled in analiza literature;

Podatki

Jezik:	Slovenski jezik
Leto izida:	2022
Tipologija:	2.11 - Diplomsko delo
Organizacija:	UM FZV - Fakulteta za zdravstvene vede
Založnik:	[N. M. Ožir]
UDK:	159.955:615.851-053.6(043.2)
COBISS:	104318723
Št. ogledov:	298
Št. prenosov:	122
Ocena:	0 (0 glasov)
Metapodatki:

Ostali podatki

Sekundarni jezik:	Angleški jezik
Sekundarni naslov:	The influence of mindfulness on stress management among adolescents
Sekundarni povzetek:	Mindfulness is a basic humac ability to be aware of oneself and the environment in which one finds oneself. It is one of the most effective relaxation techniques used in coping with stress. The purpose of the final work is to determine, based on a review and analysis of the literature, how mindfulness affects stress management in adolescents. Eight articles were included in the analysis. Analysis of the literature showed that individual adolescents who participated in the research responded positively to mindfulness as a stress management technique.
Sekundarne ključne besede:	ability;mental health;adolescent;literature review and analysis;
Vrsta dela (COBISS):	Diplomsko delo/naloga
Komentar na gradivo:	Univ. v Mariboru, Fak. za zdravstvene vede
Strani:	IV, 34 f.
ID:	14608053