Iskalni niz:
išči po
išči po
išči po
išči po
Vrsta gradiva:
Jezik:
Št. zadetkov: 2
Vpliv 12-tedenske reformer vadbe na gibljivost zdravih, aktivnih žensk
Lara Poravne, Maja Bučar Pajek
Izvirni znanstveni članek
Oznake: šport;pilates;vadba na reformerju;gibljivost;zdrave ženske;dobro počutje;
Sedeč življenjski slog odraslih žensk pogosto vodi v zmanjšano gibljivost in mišično-skeletne težave, kar vpliva na nižjo kakovost življenja. Ena izmed učinkovitih metod za izboljšanje gibljivosti, stabilnosti in splošnega počutja je vadba pilatesa na napravi reformer, ki omogoča izvajanje nadzorova ...
Leto: 2025 Vir: Fakulteta za šport (UL FŠ)
Vpliv 12-tedenske reformer vadbe na gibljivost zdravih, aktivnih žensk
Lara Poravne, Maja Bučar Pajek, Tina Jarc Šifrar, Maja Pori
Magistrsko delo
Oznake: pilates;reformer vadba;gibljivost;ženske;zdravje;dobro počutje;življenjski slog;meritve;funkcionalni testi;vprašalnik SF-36;SPSS;t-test;
Sedeč življenjski slog odraslih žensk pogosto vodi v zmanjšano gibljivost in mišično-skeletne težave ter s tem povezano nižjo kakovost življenja. Ena od učinkovitih vadbenih metod povečanja gibljivosti in stabilnosti je pilates vadba na reformerju, ki pripomore tudi k izboljšanju splošnega počutja. ...
Leto: 2025 Vir: Fakulteta za šport (UL FŠ)
Št. zadetkov: 2
Ključne besede:
Leto izdaje:
Avtorji:
Repozitorij:
Tipologija:
Jezik: