diplomsko delo
Tjaša Rojko (Avtor), Damir Karpljuk (Recenzent), Vedran Hadžić (Mentor)

Povzetek

Povprečna starost človeka se vztrajno dviguje. Tako je med nami vedno več starostnikov, ki želijo živeti kakovostno življenje tudi v pozni starosti. Namen diplomskega dela je raziskati povezavo med kakovostjo življenja starostnikov in njihovimi parametri telesne zmogljivosti. Zanimalo nas je, če imajo starostniki z boljšimi parametri telesne zmogljivosti tudi boljšo kakovost življenja, in če se kakovost življenja po treh mesecih vadbe izboljša. V raziskavo je bilo vključenih 14 starostnikov, starih nad 80 let, iz okolice Trnovega in Črnuč v Ljubljani, program pa jih je zaključilo 9. Na začetku in na koncu raziskave smo preverili telesne sposobnosti in kakovost življenja sodelujočih. Za preverjanje parametrov telesne zmogljivosti je bil uporabljen Test telesne pripravljenosti za starejše (SFT – Senior Fitness Test), za preverjanje kakovosti življenja pa Vprašalnik o kakovosti življenja starejših ljudi (OPQOL-35 – Older People's Quality of Life Questionnaire). Vprašalnik smo zaradi poslabšanega vida, težav z držanjem svinčnika in slabšega razumevanja vprašanj preoblikovali v strukturirani intervju. Med prvim in drugim testiranjem in intervjujem je 3 mesece dvakrat tedensko potekala 60 minutna vadba pod strokovnim vodstvom. Pridobljene rezultate smo obdelali s pomočjo Pearsonovega koeficienta korelacije in t-testa za parne primerjave. Med parametri telesne zmogljivosti in kakovostjo življenja se je pokazala srednje močna linearna povezava (r = 0,530), vendar s preveliko stopnjo tveganja ( = 0,142), da bi podatke lahko posplošili na osnovno množico. Tudi vrednost t-testa za parne primerjave ni pokazala statistično pomembnih razlik (t = 1,397;  = 0,200) med rezultati kakovosti življenja pred in po vadbi. Rezultati naše raziskave kažejo, da parametri telesne zmogljivosti niso povezani s kakovostjo življenja in da se kakovost življenja po treh mesecih vadbe ne spremeni. Za natančnejše razumevanje so potrebne nove in obsežnejše raziskave.

Ključne besede

šport;staranje;starostniki;telesna aktivnost;telesna zmogljivost;kakovost življenja;tretje življenjsko obdobje;vpliv vadbe;

Podatki

Jezik: Slovenski jezik
Leto izida:
Tipologija: 2.11 - Diplomsko delo
Organizacija: UL FŠ - Fakulteta za šport
Založnik: [T. Rojko]
UDK: 796.01-053.88
COBISS: 5201073 Povezava se bo odprla v novem oknu
Št. ogledov: 879
Št. prenosov: 240
Ocena: 0 (0 glasov)
Metapodatki: JSON JSON-RDF JSON-LD TURTLE N-TRIPLES XML RDFA MICRODATA DC-XML DC-RDF RDF

Ostali podatki

Sekundarni jezik: Angleški jezik
Sekundarni naslov: The relationship between quality of life and physical performance parameters in elderly
Sekundarni povzetek: The average human age is constantly rising. There is an increasing amount of older people who want to live a quality life even in old age. The purpose of this research is to discover the connection between quality of life and physical performance parameters in elderly. We were interested in whether older people with better physical performance parameters also have better quality of life and whether the quality of life improves after three months of exercise. The study included 14 elderly people over the age of 80, from vicinity of Trnovo and Črnuče in Ljubljana. Only 9 of them finished the research program. We started and finished the research with examining physical abilities and quality of life of participants. Physical performance parameters were measured with Senior Fitness Test (SFT) and quality of life was measured with Older People's Quality of Life Questionnaire (OPQOL-35). Because of dimming vision, problems with holding a pencil and poor understanding of questions, the questionnaire was transformed into a structured interview. Between the first and the second examination, the participants exercised under supervision for three months, two 60-minute sessions per week. The results were processed with Pearson correlation coefficient and paired sample t-test. The physical performance parameters and quality of life showed a medium linear correlation (r = 0.530), but the risk value (α = 0.142) was too high to generalize the data to the basic set. The value of paired sample t-test did not show statistically significant differences (t = 1.397; α = 0.200) between the results of quality of life before and after exercise. Results of our research show that physical performance parameters are not linked to quality of life and that quality of life doesn’t improve after 3 months of exercise. New and more extensive research is needed for further understanding.
Sekundarne ključne besede: quality of life;physical performance parameters;elderly;exercise;
Vrsta dela (COBISS): Diplomsko delo/naloga
Študijski program: 0
Komentar na gradivo: Univ. v Ljubljani, Fak. za šport
ID: 10909734