Sodobna tehnika in metodika meta kopja

diplomsko delo

Nina Podgrajšek (Avtor), Lado Mesarič (Mentor)

Povzetek

V diplomskem delu je predstavljena in opisana sodobna tehnika in metodika meta kopja. Na začetku smo predstavili osnove atletike, nato prešli na razvoj meta kopja ter specifikacije in pravila meta kopja. V naslednjih poglavjih so predstavljeni cilji diplomskega dela. Opisana je tehnika meta kopja v celoti, skozi prizmo štirih glavnih stopenj meta kopja. Ugotovili smo, da na tehniko in let meta kopja vplivajo bodisi posredni bodisi neposredni dejavniki. Preidemo na metodiko meta kopja, ki je zelo pomembna za izvedbo pravilne tehnike. Predstavljena je po vrstnem redu sedmih stopenj metodike, in sicer od seznanitve s kopjem do izvedbe celotnega zaleta. Na koncu smo predstavili najpogostejše poškodbe metalcev kopja, saj do njih velikokrat prihaja zaradi napačne tehnike, ali napačno naučenih gibov.

Ključne besede

diplomska dela;atletika;tehnika;metodika;met kopja;

Podatki

Jezik:	Slovenski jezik
Leto izida:	2025
Tipologija:	2.11 - Diplomsko delo
Organizacija:	UM PEF - Pedagoška fakulteta
Založnik:	[N. Podgrajšek]
UDK:	796.015.5:796.433.2(043.2)
COBISS:	239305219
Št. ogledov:	0
Št. prenosov:	7
Ocena:	0 (0 glasov)
Metapodatki:

Ostali podatki

Sekundarni jezik:	Angleški jezik
Sekundarni naslov:	Modern technique and methodology of javelin throw
Sekundarni povzetek:	This diploma thesis presents an in-depth introduction and analysis of contemporary techniques and methodologies in the javelin throw. The introductory chapter provides an overview of the fundamental principles of athletics, tracing the evolution of javelin throw techniques, alongside an examination of the sport's official specifications and regulations. Subsequent chapters elaborate on the primary objectives of the thesis. A detailed technical analysis of the javelin throw is presented through the lens of its four principal phases, highlighting the direct and indirect factors that influence both technique and javelin trajectory. The study then transitions to the methodology of javelin throwing, emphasizing its fundamental role in mastering correct technique. This methodology is systematically structured into seven key stages, beginning with initial familiarization with the javelin and culminating in the precise execution of a technically sound throw. Finally, the thesis explores the most prevalent injuries among javelin throwers, many of which stem from improper technique and incorrectly developed motor patterns. The discussion underscores the critical importance of proper training and biomechanical efficiency in injury prevention.
Sekundarne ključne besede:	theses;athletics;technique;metodology;javelin throw;Atletika;Met kopja;Trening;Univerzitetna in visokošolska dela;
Vrsta dela (COBISS):	Diplomsko delo/naloga
Komentar na gradivo:	Univ. v Mariboru, Pedagoška fak., Oddelek za športno treniranje
Strani:	1 spletni vir (1 datoteka PDF (IX, 45 str.))
ID:	26339971